Ein Beitrag zur besseren Fettverständigung. Ansatzweise. Nur an der Oberfläche gekratzt. Und ein paar fette Hacks.
Schlagwort: kohlenhydrate
Komplexe Kohlenhydrate
Hier wird die Komplexität von Kohlenhydraten einfach erklärt. Damit du deine Pasta und dein Brot ohne Gewissensbisse essen kannst!
Darf ich vorstellen: Die 2000 Kalorien Person!
Hier erfährst du zwar nicht den Namen der 2000Kcal-Person, aber z.B. warum das Lesen von Nährwertangaben nicht pinggelig oder etepetete ist. Der Beitrag soll dir helfen, bewusste(re) Kaufentscheidungen zu treffen, wenn mal der Tag kommt, an dem du auf deine Ernährung achten musst.
Vier Mal Pizza zum Aufbacken
Wenn du dich fragst, was an einer Pizza ungesund oder verkehrt sein soll, lies hier weiter.
